Voorkomen van blessures

Blessures bij Honkbal

Bij honk -en softbal kun je net als bij andere sporten vervelende blessures oplopen. Een organisatie die als geen ander bekend is met sportblessures in Hilversum, is natuurlijk onze sponsor, Fysiotherapie Douma.

Zij hebben recentelijk een artikel gepost over de top vijf meest voorkomende honkbalblessures. Deze sportblessures zijn:

Gescheurde enkelband
Zweepslag
Slijmbeursontsteking in de elleboog
Slijmbeursontsteking in de schouder
Tenniselleboog

Ja, honkballers kunnen dus een “tenniselleboog” oplopen. Maar in het artikel op hun website lees je alles over deze top-5 blessures bij honkbal en wat nóg waardevoller is: hoe je deze sportblessures kunt voorkomen!

Lees alles in het artikel “De vijf meest voorkomende honkbalblessures